Cosméticos para corredores: o que levar no nécessaire do treino para a Beauty Run

necessaire beauty runSe você já começou a treinar para a Beauty Run e ainda não montou um necessaire especial para os dias de corrida você pre-ci-sa acompanhar estas dicas! Nós fizemos uma seleção especial de cosméticos que vão deixar a sua rotina de exercício muito mais bonita e confortável. Confira!

Produtos indispensáveis para os treinos de corrida

Alguns produtinhos são tão importantes que é impossível pensar em um dia de treino sem eles. São indispensáveis pois protegem a pele e evitam possíveis desconfortos durante o exercício, permitindo que você deixe o seu foco dedicado 100% para a sua performance.

Guia de Batons - Dicas de Batom pela Sephora

Protetor solar

Quem treina na rua sabe que é importantíssimo se proteger contra os raios solares. O seu kit de proteção deve contar com um protetor solar para o corpo, um específico para o rosto (que também seja adequado para o seu tipo de pele) e um protetor labial.

Desodorante

É normal que a corrida nos faça suar bastante, mas se você não quiser terminar o treino com o corpo malcheiroso, aposte em desodorantes leves, que tenham a sua fragrância favorita. Prefira os desodorantes comuns, deixe o anti-transpirante para o pós-treino, pois é justamente o suor que ajuda a regular a sua temperatura corporal.

Também é interessante investir em um desodorante específico para a área dos pés, já que o tênis fechado pode proporcionar um ambiente propício para o surgimento de bactérias que causam o odor desagradável nos pés.

Leave-in

Mulheres com cabelo mais comprido sofrem bastante com o embaraço dos fios durante a corrida. Uma maneira eficiente de diminuir o problema é aplicando um leave-in sem enxágue. O produto cria uma película protetora sobre os fios, deixando-os mais maleáveis. Isso não só evita os nós como também facilita o pentear dos cabelos após os treinos.

Complementos que fazem a diferença para corredoras da Beauty Run

Nem só de protetor solar e desodorante vive a corredora da Beauty Run. Tratamentos complementares aumentam a sensação de bem-estar e melhoram a qualidade de vida de quem já faz de tudo para ter uma vida mais saudável. Esta lista traz itens que vão deixar a sua rotina de exercícios muito mais completa.

Body lotion

O treino de corrida, sobretudo a corrida de rua, costuma ser bem pesado para a pele. O contato com a poluição atmosférica, ar seco e sol constante fazem com que as suas células epiteliais percam muito mais água, ficando ressecadas.

Aplicar um bom hidratante corporal após o treino é importante para acalmar e recuperar a pele do impacto da atividade física. Inclua na sua rotina de beleza principalmente quando o clima estiver seco.

Firmador e anti-celulite

Quem treina com o objetivo de esculpir a silhueta tem nos cremes firmadores e de combate à celulite grandes aliados. As fórmulas melhoram a circulação sanguínea e a distribuição do colágeno da pele, potencializando os efeitos do exercício.

Os cremes firmadores são especialmente benéficos para as corredoras, já que combatem a flacidez da pele, uma das principais queixas de atletas que praticam esportes de alto impacto. Já os redutores de celulite aceleram a quebra da gordura subcutânea e ajudam a enxugar a silhueta com mais rapidez, perfeito para quem quer reduzir medidas com a atividade física.

As inscrições para a Beauty Run estão abertas, mas para participar da quarta edição da corrida mais bonita da cidade é preciso correr! São as últimas vagas! Você também pode acompanhar as novidades sobre este evento incrível na nossas redes sociais.